Trápia vás bolesti bedier, krčnej chrbtice alebo dokonca kĺbov a svalov? Skúste zmeniť matrac alebo vankúš. Pre tých, ktorí trpia ortopedickými problémami, ale nielen pre nich, sú určené matrace a vankúše z lenivej peny. Lenivá pena mení svoju tuhosť v závislosti od teploty a hmotnosti ľudského tela. Podporuje správny krvný obeh a nevyvíja tlak ani na najviac exponované miesta. Zabudnite na bolesť.
Lenivá pena, známa aj ako lazy foam alebo pamäťová pena, sa môže pochváliť jedinečnými vlastnosťami. Hlavnou je, že mení svoju tuhosť na základe tlaku, ale aj tepla, ktoré produkuje ľudské telo. Preto vám dokáže ponúknuť optimálne rozloženie hmotnosti.
Poskytuje dokonalú oporu pre váš krk, chrbát, chrbticu, boky a nohy. Reguláciou tuhosti podporuje správny krvný obeh. Zabraňuje tiež neprimeranému tlaku na niektorú časť tela, vďaka ktorému by ste mali na druhý deň napríklad bolesti chrbta. Počas noci sa nebudete budiť kvôli mravenčeniu v dôsledku nedostatočného prekrvenia niektorej časti tela. Budete teda spať pokojnejšie. Kvalitný spánok má pozitívny vplyv na vašu duševnú a fyzickú pohodu.
Aké sú základné vlastnosti pamäťovej peny?
Lenivá pena je polymér známy tiež ako polyuretán. Bežne sa používa v pohovkách, autosedačkách a tiež v stavebníctve ako izolant. Aby sa z polyuretánu stala lenivá pena, pridávajú sa do nej rôzne látky. Preto je lenivá pena viskózna a elastická.
Lenivá pena bola špeciálnym materiálom vyvinutým na jedinečné použitie. Vyvinula ju NASA v 60. rokoch 20. storočia. Využitie našla v kozmických lodiach, aby pomohla vyrovnať rôzne tlaky na telá astronautov. Lenivá pena sa používala v bezpečnostných pásoch, ale aj v sedadlách.
Časom sa z nej stal komerčný výrobok, ktorý sa najprv používal v zdravotníctve, napríklad ako výplň sedadiel v invalidných vozíkoch alebo ako podložka na röntgenových stoloch. Následne ju začali používať aj športovci. Nájdete ju napríklad v prilbách hráčov amerického futbalu. Bolo len otázkou času, kedy sa dostane do rúk širokej verejnosti. A tak sa aj stalo. Z lenivej peny sa začali vyrábať matrace a vankúše.
Obrázok: Pamäťová pena sa používala v raketoplánoch.
Vývoj lenivej peny prešiel dlhú cestu, a preto je na trhu k dispozícii niekoľko typov pamäťových pien.
Vedeli ste, že vankúš by ste mali meniť približne každé 3 roky? Je to hlavne otázka hygieny. Ak sa ráno zobudíte so začervenanými očami, nádchou alebo inými dýchacími problémami, ktoré nemajú žiadnu zjavnú príčinu, na vine je pravdepodobne vankúš a roztoče, ktoré sa v ňom ukrývajú.
Ako zistíte, že je čas vybrať si nový vankúš? Okrem vyššie uvedených problémov vás môžu trápiť aj bolesti krku.
Pri výbere vankúša je dôležité poznať svoju spánkovú polohu.
Ďalším neopomenuteľným faktorom je výplň vankúša. Ak trpíte alergiami, je lepšie siahnuť po vankúšoch s výplňou zo syntetických vlákien. Ideálna je napríklad spomínaná lenivá pena.
Obrázok: Vankúš si vyberajte okrem iného podľa svojej spánkovej polohy.
Hlava váži približne 5 kg, čo je na klasický vankúš veľa. Ak nemáte dostatočne pevný vankúš, zaťažujete si tým ramená a krk. To všetko môže viesť k nepríjemným bolestiam krčnej chrbtice.
Pamäťová pena upravuje tuhosť v závislosti od teploty ľudského tela a vyvíjaného tlaku. Preto dokáže poskytnúť vašej krčnej chrbtici optimálnu oporu. Udržuje váš krk v správnej línii s hrudníkom a spodnou časťou chrbta.
Tí, ktorí majú vedľa seba chrápajúceho partnera alebo sami bojujú s chrápaním, sa môžu tešiť. Vankúš z lenivej peny udržiava váš oporný aparát v správnej polohe, čím uvoľňuje dýchacie cesty. Tým sa eliminuje nepríjemné chrápanie.
Patria vankúše aj do detských postieľok? Pamätajte, že vankúše sa dávajú deťom až od 2 - 3 rokov. Viac o tejto problematike píšeme tu.
Lenivá pena je jedným z najčastejšie používaných materiálov na výrobu matracov. K dispozícii sú sendvičové matrace, kde je pamäťová pena jedným z materiálov, ktoré nájdete v matraci. Medzi ďalšie materiály patria iné typy pien alebo pružiny. Zistite, aký je rozdiel medzi pružinovým a penovým matracom. Výnimkou nie sú ani matrace, ktoré sú kompletne vyrobené z lenivej alebo pamäťovej peny.
Matrace z lenivej peny udržiavajú chrbticu v optimálnej polohe, rovnomerne rozkladajú hmotnosť spiaceho, a tým zabraňujú vzniku otlakov na najviac exponovaných miestach. Ide najmä o chrbticu a boky. Matrace z lenivej peny sú často k dispozícii v ortopedickej úprave so zónami. To znamená, že každá časť matraca je inak tuhá. Vďaka tomu poskytuje každej časti tela potrebnú oporu.
Pre koho sú určené matrace z lenivej peny?
Ak chcete spať na tom najlepšom, čo súčasný trh so spánkovým vybavením ponúka, spite na matracoch a vankúšoch z lenivej peny.